2008年 11月
酢豚弁当
・酢豚弁当（冷凍お惣菜） ・十六雑穀米ご飯 ・枝豆（黒豆）
お昼ごはん。
雑穀ごはん。納豆。茹で豚ポン酢かけ。
「雑穀ふりかけ」
ご飯に「ふりかけ」をかけて食べるのが好きです。 最近のお気に入りは、「雑穀ふりかけ」。 （株）浜乙女 の、 「雑穀ふりかけ＋野菜入り」 と、 「雑穀とお豆のふりかけ」をいつも常備しています。 どちらも、スーパーで買えて、 価格は２００円弱く...
クボタ、雑穀向けコンバイン
クボタが雑穀の新型コンバイン、ついに発売しましたね。 これは、雑穀や豆の需要が増えているということに他なりません。 しかし、税抜きで575万?745万円…。 「よし、いっちょ買ってみるか」という気軽な気持ちにはなれませんね。 クボタ、雑穀向...
北海道カボチャ
・カボチャのシチュー ・ヒジキと豆のサラダ ・十六雑穀米ご飯
雑穀
古代雑穀五穀膳２２５ｇ￥498雑穀七福米 380ｇ￥462あいあーる健康DO!Yahoo!店雑穀大将SHUU30枚入￥3,780ベストアメニティ 奈美悦子ブレンド雑穀米 国内産十六雑穀 健康美人 15g×25包￥2,000健康計画 Yah...
茄子
・茄子と鶏肉の煮物 ・揚げ豆腐の甘酢あんかけ ・十六雑穀米ご飯
朝
雑穀米、切り干し大根、筑前煮、オクラ納豆
お豆と雑穀ロール！
今から朝ごはんです☆最近、体のことを考え、健康っぽいもの食べてるよ★今日は『お豆と雑穀ロール』ってゆーパン。味は、、まぁふつぅ…カロリーも1つ104キロカロリーと微妙…(^_^;)...
豆と雑穀のコラボ
今回は中華味。 鶏がらでスープをとって豆と雑穀に含ませてあるので 味は美味しく出来上がったが・・・ 色が美しくない・・・ 日々精進。...