2008年 12月
秋田県知事が試食してくださった「モロヘイヤエッグ
ですが中身は王理恵雑穀に比べるとぐっと細かくて、押麦が米粒と同じ位の大きさな他は本当に細かいものです。炊いてみました まずは王理恵雑穀。今回は米1合に王理恵雑穀小さじ山盛り1杯の割合にしました。雑穀や豆が大きかった分
想像と異なるもの
杵で軽くもち米を潰してから ペッタン ペッタン もうこの時点で、潰れた豆が 勢いよく外に飛び出し 服や髪に豆片がペタペタ 皆の笑い声が最高潮に 杵取りの度に、豆の形が無くなっていき とうとう雑穀米のような様相に ^^; ハイッ、出来上がり なんじゃこりゃ(笑
やずの塩焼き
12月26日(やっっっったあああ仕事終わり!!金♪) *やずの塩焼き レモンで * 小松菜と竹輪の煮物 *花豆の煮物 *昨日の不評だったスープ残り *発芽16雑穀米 これは!!ダメだ!!小松菜の。私には塩分がキツすぎた。きっと塩小さじ2分の1が余計???
マクロビオテック食事法!
ることから少しずつ・・・ それがマクロビオティックを自分のペースで楽しく続ける ポイントと言われています。最近、デパ地下の惣菜コーナーでも、雑穀米のお弁当などを 目にするようになってますが、これも一種のマクロビオテックの 流れなんでしょう・・・。一昔前なら、時期のもの以外
お昼ごはん!!
本日のマクロビお昼ごはんです ・雑穀豆玄米 ・梅干し ・きんぴらごぼう ・野菜煮 ・お味噌汁 以上です 職場の後輩とX'masプレゼント交換をしました(笑) 偶然に(笑)しかもお互いお菓子 豆大福をもらいました 幸せ
倒れてからというもの
(肉の細切れと思ってたのも、肉に見立てたものだったようで…) 豆&野菜&雑穀米〜のオンパレードで、 すっかり快便になってしまった。退院してからも、 鳩のように豆をつまみ、 レーズンを おやつに 野菜ジュースを ガブ飲みしてたら、 病院ほどでは
久々の手作り。
お味です。噛めば噛むほど雑穀の味がじわじわ。ムチモチしててとても美味しかったです。(自画自賛バンザイ) うぐいす豆と塩ポテトベーグル 玄米生地に、うぐいす豆と塩茹でした甘いさつま芋を巻き込みました。塩気と甘みのバランスはいかに!!うぐいす豆の緑色と、さつま芋の黄色の
ガイアの夜明け 「捨てられる野菜を生かす」
。もう一つは <福岡 久留米「ベストアメニティー」> 雑穀米ブームの仕掛け人のいる会社で、年商今や70億円。年々伸びている。朝は7:00〜社員が集まり社長の炊いた雑穀米の朝食を摂る。ある男性社員は毎日雑穀をここで食べるようになって体重が何もし
12月23日 朝&昼ごはん
★朝ごはん★ バナナ 1本 ★昼ごはん★ ぉ豆と雑穀のロールパン 1個 バナナ 1本 バナナだ〜ぃ好きです(≧ω≦) ぉぃしかった♪♪♪ ごちそぅさまでした★☆★
グゥ〜〜〜
お昼ごはん 「ほうれん草のスパイシー豆スープ」 「ほっけの開き」 「梅干し」 「二十雑穀米」 おつまみ用にと思って買っておいたほっけ、どうしても食べたくなりお昼に食べちゃいましたっ 身がぷりっとしていて、グゥ〜〜〜 でした 豆スープには大好きなお豆がたっぷり ベースは豆乳なので